1天3餐吃掉500元！ 外食族嘆難存錢 網曝省錢秘技：100內搞定

通膨環境下生活艱難，「吃」已經從基本需求變成一種沉重的負擔，過去人們常說「民以食為天」，但現在對許多外食族來說，吃飯反而變成壓垮荷包的最後一根稻草。近日一名網友在論壇上透露，他現在一天三餐伙食費都要500元上下，還得支付額外開銷，想要存錢變得非常艱難，於是請教網友：「外食族是不是很難存到錢？」。

一名網友在PTT發文感嘆，自己租屋在外，工作忙碌只能選擇外食，沒想到每日三餐平均下來竟要花近500元，「早餐店隨便點個套餐加飲料就破百，每天三餐的伙食費都在500上下」，再加上房租、保險、孝親費等固定支出，月底存個一千都已經是奇蹟。

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原PO表示，自己也曾試著自己煮飯省錢，但現實並不如想像。租屋處的廚房空間小，能煮的菜也都只有固定幾樣，加上食材分量不易控制，「說真的好像也沒有比較省」，讓他不禁感嘆外食族在現今的時代，真的很難存到錢。

▼原PO表示，自己也曾試著自己煮飯省錢，但實際煮起來卻覺得沒有比較省。（示意圖／取自Pixabay）

文章一出，立即引來大量共鳴與留言，不少網友透露省錢技巧，「家樂福晚上八點後打折的大麵包，三個一百還一百二，一個絕對夠頂一餐，而且營養不差」、「我都中午吃早餐店，省一餐還可以減肥」、「我外食族，一天減少到兩餐，一個月伙食費大概5000元以內」、「自煮全穀稀飯，一天預算不到100」、「一天吃兩餐。讓自己忙碌，忘記吃飯」。

▼不少網友分享外食族的省錢技巧。（示意圖／東森新聞）

也有網友分享自身外食的花費，「公司附近的小吃店一碗滷肉飯都要55」、「我一餐吃整顆2kg高麗菜30元，一杯半米加上兩塊雞胸0.4kg，一餐接近3kg只要100元上下」、「我昨晚買店家的和風雞絲涼麵80元當早餐吃，不用破百」、「我一天餐費才300耶，早餐咖啡100，午餐200，晚餐不吃」。

（封面示意圖／取自Pexels）